Aumento del volumen celular a nivel muscular
Reducción del ácido láctico
La creatina monohidrato es uno de los suplementos más populares entre los atletas y deportistas de todo nivel ya que no es una sustancia dopante y ayuda a convertir las moléculas de ADP (adenosin difosfato ) en ATP (adenosin trifostato) lo que se traduce en un aumento de energía al momento de la contracción muscular. Esta sustancia es el resultado de la síntesis de tres aminoácidos metionina, arginina y glicina, los cuales se obtienen por el consumo de algunos alimentos ricos en proteínas, la razón de la importancia de la suplementación se debe a que regularmente la ingesta de estos alimentos es deficiente y la disposición inmediata y eficaz de este aminoácido.
MODO DE EMPLEO:
Tomar un servicio de 5 gr una vez al día.
En fase de carga tomar 4 veces (20 gr) al día un servicio de 5gr durante 5 días. Para mantenimiento tomar 1 servicio de 5 gr una vez al día. Cada servicio se debe mezclar con 350-470 ml de agua o de jugos no ácidos.
Contiene 80 servicios, envase por 400gr.
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